L'aromathérapie

Le pouvoir guérisseur des huiles essentielles

Système thérapeutique à part entière, les huiles essentielles permettent de soigner à peu près tout, mais plus particulièrement les maladies infectieuses et les problèmes digestifs.

Par Alexandre Koehler

- Origine

Traditionnellement utilisées en parfumerie et en médecine depuis la plus haute antiquité, les essences de plantes aromatiques, après quelques décennies d’oubli, sont revenues à la mode dans les années soixante, notamment grâce au Docteur Valnet.

- Une thérapeutique naturelle

Regroupées en une véritable discipline médicale faisant partie de la phytothérapie et ayant pris le nom d’aromathérapie, ces huiles essentielles comptent aujourd’hui – avec les granules homéopathiques et les plantes - parmi les trois types de médicaments les plus populaires des médecines naturelles.

- Des remèdes extrêmement puissants

Bien que naturelles, les huiles essentielles n’en sont pas moins des médicaments à très forte concentration en principes actifs. Pour cette raison, elle n’ont pas les mêmes indications que les plantes dont elles sont issues.

Leur action sur les surrénales et le système endocrinien, leur capacité à modifier rapidement le taux d’acidité et la résistance électrique du sang, leur immense pouvoir destructeur de microbes et de virus, et enfin l’effet calmant de certaines, font des huiles essentielles des outils thérapeutiques de tout premier choix dans toutes sortes d’affections.

Comment ça marche ?

- Mode d’action

Certaines huiles essentielles régulent les systèmes nerveux et endocriniens, d’autres drainent les organes, d’autres stimulent les défenses, et d’autres encore ont une action symptomatique spécifique.

Autant dire qu’elles ont de très nombreuses indications.

- De puissants bactéricides

Les huiles essentielles présentent le double avantage de détruire microbes et virus d’une part, et de stimuler très efficacement le système immunitaire d’autre part, tout en étant parfaitement biodégradable et éliminables.

- Les arômes et le système digestif

En cuisine, les aromates jouent un rôle essentiel non seulement au niveau du goût, mais de la digestibilité des aliments. Or, les huiles essentielles sont des arômes ! Elles ont donc toutes les vertus digestives possibles : apéritives, digestives, mais aussi toniques, diurétiques, cholérétiques, etc.

Septembre 2000

Alexandre Koehler

source: http://www.buddhaline.net/Trois-voies-de-diffusion-pour


Par voie orale : On laisse tomber quelques gouttes d’huile essentielle directement sur la langue, ou on les consomme en mélange dans du miel, de l’huile ou du yaourt. On peut aussi les insérer dans une gélule. On en prend en moyenne de une à trois gouttes, une à trois fois par jour.

Par voie transcutanée : On applique les huiles essentielles sur la peau, et on masse localement. Par mesure de précaution, on aura intérêt à diluer les essences dans une quantité au moins égale d’huile d’amande douce… voire largement supérieure lorsqu’on utilisera des huiles essentielles fortes.

Par voie transpulmonaire : On utilise un appareil de diffusion par aérosols (en vente en magasins de diététique) qui éjecte dans l’air de fines particules d’huiles essentielles.

Par voie interne.

Ø Les maladies infectieuses

· Maladies bactériennes : Origan, cannelle, thym, sarriette, girofle, citron, cajeput, lavande, niaouli, pin et santal.

· Maladies virales : citron, cyprès, eucalyptus, géranium, romarin, sauge, thuya et thym.

· Autres infections : ail, bornéol, citron, eucalyptus, genévrier, girofle, lavande, niaouli et thym.

· Pour stimuler le système immunitaire : bouleau, camomille allemande, citron, géranium, pin, sarriette, thuya et thym.

Ø Les affections du système digestif

· Estomac et intestins :

Þ Pour lutter contre les troubles du transit intestinal (constipations, diarrhées ou colites) : angélique, bigaradier, coriandre, mélisse.

Þ Pour apaiser les aigreurs d’estomac : angélique, carvi, cumin, coriandre.

Þ Pour stimuler l’appétit : ail, camomille, carvi, estragon, fenouil, gingembre, origan, sauge, thym.

Þ Pour assurer une meilleure digestion : basilic, cannelle, genévrier, gingembre, girofle, hysope, marjolaine, menthe, oignon.

Þ Pour expulser les gaz digestifs : anis vert, citron, coriandre, muscade, romarin, sarriette.

· Foie et vésicule biliaire :

Þ Pour régénérer le foie : citron, matricaire, romarin.

Þ Pour stimuler la production de bile : lavande, mélisse, menthe, romarin, sauge, thym.

Þ Pour prévenir l’apparition de calculs biliaires : ail, citron, oignon.

· Reins :

Þ Pour stimuler la diurèse : angélique, bouleau, oignon, persil.

Þ Pour soigner les infections des voies urinaires : cajeput, lavande, thym.

Ø Quelques autres pathologies

· Diabète : eucalyptus, genévrier, géranium et oignon.

· Etats inflammatoires : camomille, cannelle, matricaire, romarin, sarriette et thym.

· Fatigue nerveuse : basilic, cannelle, genévrier, hysope, menthe et romarin.

· Migraine : angélique, basilic, cannelle, camomille, citron, cyprès, eucalyptus, géranium, girofle, hysope, lavande, marjolaine, mélisse, menthe, origan, pin, romarin, sarriette, sauge, thym et verveine.

· Obésité : Cause glandulaire : ail, estragon et oignon ; cause psycho-nerveuse : lavande, marjolaine, oranger et verveine.

· Rhumatismes : citron, cyprès, eucalyptus, genévrier, origan, romarin, sassafras et thym.

· Stress : angélique, camomille romaine et lavande.

· Vers : ail, bergamotier, cajeput, camomille, estragon, santoline, sarriette et thym.

Par voie externe

· Angines : Friction locale avec HE de citron, camomille romaine, lavande aspic, ou eucalyptus globulus.

· Arthrite : Masser chaque jour la colonne vertébrale, la plante des pieds et les zones douloureuses avec une HE de genévrier. Plus onctions locales d’HE de lavande officinale.

· Coups : Friction locale avec HE de menthe poivrée.

· Crampes : Frictions locales avec HE de lavande officinale, lavandin, ou romarin à camphre.

· Cystite : Onctions au niveau du bas-ventre avec HE de lavande officinale.

· Diarrhées : Onction sur l’abdomen avec HE de marjolaine à coquilles.

· Eczéma : Massage local avec HE de camomille romaine et cèdre.

· Herpès : Petites touches d’HE de lavande officinale, citron, camomille, ou laurier sur le pourtour de la bouche.

· Menstruations douloureuses : Durant les jours qui précèdent, frictions de l’abdomen avec deux gouttes d’HE de sauge officinale dans de l’huile d’onagre.

· Migraines : Onction sur les tempes, le front et la nuque avec HE de lavande officinale et camomille.

· Mycoses : Application locale d’HE de palmarosa ou de géranium. Sous les ongles : citron.

· Nervosité : Massage avec HE de verveine, marjolaine à coquilles ou orange.

· Névralgie : Onction avec HE d’achillée millefeuilles.

· Piqûres d’insectes : HE de lavande officinale en petites touches.

· Psoriasis : Massage avec HE de lavande officinale, citron, camomille ou cajeput.

· Sinusite : Massage avec HE d’eucalyptus radiata, et onction locale sur les sinus avec HE de pin.

· Urticaire : Massages avec HE de lavande officinale, et friction locale avec HE de cèdre et géranium.

Par diffusion

· Angoisse : Orange, mandarine zeste, lavande.

· Asthénie : Pin, sapin.

· Asthme : Pin, lavande, eucalyptus radiata.

· Bronchite : Eucalyptus radiata, pin, sapin.

· Catarrhes : Pin, sapin.

· Fatigue : Pin, sapin.

· Fièvre : Lavande.

· Grippe : Eucalyptus globulus, lavande aspic, pin, sapin.

· Hypertension : Ylang-ylang, orange mélangé à ¼ de marjolaine à coquille.

· Insomnies : Lavande, litsée citronnée, lime, orange.

· Moustiques : citronnelle.

· Rhumes : Eucalyptus globulus, eucalyptus radiata.

· Surmenage : Bois de rose.

· Toux : Eucalyptus globulus, pin.