Sedatif ou pas?

Tout dabors, bonsoir!
Je souhaiterai savoir si la Calea zacatechichi possédait un effet sédatif (étant donnée qu'il procure des rêves "ludiques" j'ai pensé qu'il pourrait résoudre les crises d'insomnie).
Si ce n'est pas le cas quelle est selon vous la meilleur plante pour resoudre les crises d'insomies?
Merci d'avance

Ton médecin mon petit. Ici c'est un site de passionnés de culture de plantes ethnobotaniques et autres, nous ne sommes pas des guérisseurs et personne n'aurait la bête idée de donner une recette d'un quelconque somnifère ou antidépresseurs qui plus est à un mineur.

il en existe pleins!
le Houblon est un puissant sédatif!
le pavos de californie également

Salut, étant donné que j'ai déja rencontré la Zacatechichi, je peux te dire qu'elle n'a rien de sédatif, au contraire, elle procure légèrement des idées claires.
Il faut surtout la rencontrer en dormant mais c'est une autre histoire...

Par contre ,si tu cherches à mieux dormir, je te conseil vraiment le houblon qui est beaucoup plus sain que les somnifères.