Plante à effet Calmant

non, on peut l'infuser, c'est même mieux mais il faut éviter de parler de conso sur le forum...

Tu entend quoi par stress physique ? (Si c'est pas indiscret ?)

Je veux dire par là que j'ai du mal à m'allonger et à me détendre totalement, niveau musculaire, et j'ai aussi un mauvais rythme de sommeil c'est vrai. C'est pour ca que j'aurai bien aimé une plante à faire en tisane par exemple, qui détende de facon significative, pas forcement pour une consomation réguliere.

Tes muscles te font mals ? Ca veut dire quoi détendre totalement ?

J'en ai fait pousser il y a deux ans, trés belle plante et excellente comme assaisonnement. Concernant les effets calmant, ça marche aussi, mais ne t'attends pas à l'effet d'un sommnifère. Il y a un effet physique qui est indéniable et qui ne tient pas du placébo, mais c'est également assez "cérébrale", anxiolytique. A forte dose, il parait que cela devient un hallucinogène alors méfiance sur le dosage.

Je n'ai pas assez parcouru le fofo pour savoir si il y a eu des mises en garde, mais méfiance aussi avec les passiflores, ce sont des IMAOS et avec certains médocs, plantes, (voir même des aliments), le cocktail peut-être détonnant, ça potentialise énormément les effets de certaines substances.

Sinon, oui, trouves-toi une belle plante, tu verras que tu te coucheras plutôt et que tu dormiras mieux, les autres ont bien raisons^^

syd222 a écrit:

Je veux dire par là que j'ai du mal à m'allonger et à me détendre totalement, niveau musculaire, et j'ai aussi un mauvais rythme de sommeil c'est vrai. C'est pour ca que j'aurai bien aimé une plante à faire en tisane par exemple, qui détende de facon significative, pas forcement pour une consomation réguliere.

Si c'est un problème de rythme, il faut aussi que tu travailles sur toi-même sinon, admettons que tu trouves une plante qui fonctionne, tu devras passer par une consommation régulière. Je pense qu'apprendre un peu la relaxation (via le QI-gong par exemple) te serais également profitable...

détendu complètement c'est quand tu te sens t'enfoncer dans ton lit avant de t'endormir (ou comme des fois apres consommation d'une plante "médicinale" bien connue...)

Pour le sommeil je sais bien, j'y travail ^^, je ne suis pas non plus dans le mal, ca va encore, mais j'aurais bien aimé. De plus, j'aime beaucoup l'idée de cultiver une plante et de la consommer apres, la voir grandir pendant des jours, puis en utiliser un peu, préparer et pouvoir avoir un effet agréable. En celà la Tagetes me semble très bien, et ce qui est sure, c'est que je parlerais sur ce forum de l'évolution de ma plante (vu le climat chez moi, j'aurai surement besoin de conseils) et des effets qu'elle peut procurrer. Je testerai dès que j'aurai des fleurs, en tisane, en essayer de pas prendre une trop grosse dose évidement ^^

Houblon ... ca va être la saison de le faire pousser en extérieur, un arbre mort en guise de tuteur, quelques graines au pieds, tu récolte les cones et tu te fait des tisanes avec ça

Le houblon, parait que ça marche bien quand on bourre les oreiller avec les cones, enfin c'est ce qui se faisait dans le temps contre l'insomnie....

pour incarnate passiflora teinture mére il conseil 20 goutte dans un verre avent de dormir..... pendent longtemps des imao était sencer y étre présent (plante des dieux et tikal le décrive comme imao actif oral non séléctif a effet révérsible.) mais le faite de pouvoire en prendre tous en gardent un régime alimentaire normale, me pousse dans la voies des gens qui ne suivent plus les info m'es les éprouves téste et comprennent.

de toute façons avec n'import quel dmt usine aucun effet, méme a grosse dose avec déclage dans les prise.

tu peus voire ton medecin, ta voyante, le dealer du coin toujour pareil....tu trouve pas le someil, arette le cafe, la clope et bois des tissane (s'est des putin d'éxitent et les agent de texture de la clope touche ton systéme nérveux pour 6H au moin (si tu y mes autre choses en plus s'est mort pour une vrais nuit de someil). le sport.... faite du sport
tous les shoot sont permis avec parcimonie, pourquoi se priver, un bon footing une douche chaude et un bons lit propre fait (pas bons de dormire dans le bordel).

vide ta chambre de tous se qui ni a pas de place, s'est une piece pour dormir et rêver, si elle est trop encombrée difficile
de lacher prise a morphée, trop de monde ont un bordel de fou dans leur chambre (moi le premier a une certaine époque).

si rien ne marche........ ne dor pas, mois sa fait 3 jour que je n'ai trop dormis 4/7H en tous, y'a un gas qui a vécus de l'age de 32 a 56 ans sans dormir vraiment . truc de fou.

Coupe ton portable, ça évitera déjà d'avoir des interférences avec ça. Pour les personnes qui répondent que c'est inoffensif et non prouvé, je leur répond qu'en effet c'est pas prouvé mais que l'émission d'onde par le portable si. Que l'émission d'onde par le cerveau si, et que que la non innocuité du portable n'a pas été prouvé non plus. Des personnes sont plus sensibles que d'autre...
Si tu habite sous une ligne haute tension, ben.... change de maison. Si tu en es pas convaincu, va voir des agriculteurs qui élèvent leurs bétails sous ce genre de ligne.

Sinon essaye la musique. Il y a un logiciel intéressant : brainwave générator créant des sons basé sur justement les ondes dégagées par ton cerveau selon son activité (sommeil, rève, transe, méditation...). Très difficile à première écoute mais tu rentres vite dans le jeu...

Si tu n'y arrive toujours pas, peut-être est-ce plus psychologique. Le stress empêche de dormir, un ou des traumatismes empêchent de dormir. Sa peut resurgir des années après, avec toutes les conséquences qui vont avec. Visite ton inconscient, il t'apprendra peut-être quelque chose.

bjr,sur mon ile l usage veut que l on mette 3 racines de sensitive sous le drap au niveau de la tete des enfant pour les faire dormir ??? ca marche sans doute aussi pour les adultes (dose ????) a voir .

Pour le sommeil je rappel que je suis pas dans un état de crise, pas du tout. C'est plutôt un probleme de relaxation que de sommeil.
Pour les logiciel, j'ai joué avec iDoser longtemps (sans jamais avoir d'effet plus impressionants que des sensations d'enfoncement).
/!\ les battements binauraux peuvent avoir des effets désagréables à long terme (probleme de mémoire, angoisse, ..) je conseil quand même de pas en abuser

J'essayerai bien le houblon si je peux. Mais n'ayant pas mon propre jardin, et une région pas génial pour les plantes qui aiment le soleil, je peux pas trop. Donc jvais bien entretenir ma tagètes pour l'instant, en esperant avoir genre 3 ou 4 fleurs à mettre dans une tisane

La laitue vireuse peut se commander par tous en pharmacie normalement.

Elle était utilisée au début du siècle et à la fin du siècle dernier (1800++) pour le sevrage à l'opium qui faisait des ravages à l'époque.
Il y a d'ailleurs une autre espèce qui contient plus de drogue sédative, c'est le Lactuca quercina, cependant beaucoup plus rare, mais les recherches ont été faite sur cette plante car l'opium tiré du latex était plus concentré en lactucine et lactucopicrine (ces deux substances composent le lactucarium).

Peut-être même qu'il est possible commander du lactucarium directement en pharmacie, je ne sais si les labo en font encore, car aujourd'hui il y a abandon de la recherche sur le sevrage à l'opium par cette plante, mais sans doute cette drogue est efficace pour faciliter l'arrêt du cannabis ou de la codéine.

Toujours à condition de vraiment vouloir s'en sortir, de vouloir vivre sans drogue. La laitue vireuse fumée provoque déjà des effets sédatifs, mais un peu dépressif, pas d'euphorie tant recherchée du côté des drogués, et pas cette motivation à écrire ou faire une activité intelligente. Un peu comme le kratom, qui même s'il engendre un état euphorique, il s'en suit d'une dépression du système nerveux mais toutefois pas de dépression sur le plan psychique (heureusement).

A voir.. mais pour l'opium de pharmacie s'il y avait de la demande les labo en re-fabriqueraient c'est une certitude. surement intéressant en cas de rupture de demander une fabrication en expliquant motivation etc.. tout ça peut s'envisager.